筑基境的修行，可不是炼气境能够比的。
萧清封以前虽然是炼气境，但是与筑基境也了解不少。
筑基境的修行，简单说就是开七魄。
开七魄，并不是需要打开什么七魄，而是感应七魄，然后壮大七魄。当七魄感应完成，壮大完成之后，便可七魄合一，连同自身法力，凝成金丹。就可以到达所谓的金丹境。
人有三魂七魄，这是很多人都知晓的。对于常人来说，三魂七魄是一个很虚幻的概念。但是对于修行者而言，三魂七魄对于他们并不陌生。
三魂者，天魂、地魂与命魂。
七魄者，一魄天冲，二魄灵慧，三魄为气，四魄为力，五魄中枢，六魄为精，七魄为英。
三魂主神，七魄主体。这是一个普遍的认知。但，实际上，三魂与七魄是不可分割的。七魄合一凝金丹，三魂合一成元神。
有元神而无金丹，是为鬼，与鬼神无异，没有机缘只能堕入轮回。有金丹而无元神，是为尸，与僵尸无异，没有机缘只能浑浑噩噩。
人死之后，神魂与地魂以及七魄散尽，只剩命魂归入地府，行走在轮回之间。命魂，也是一人的真灵。命魂若是散了，这个人就彻底消散在天地之间。
而，筑基之境开七魄，金丹之境现三魂，这便是元神境之下的修行。
三魂七魄，本身是一个很虚幻的概念，即便对三魂七魄熟悉的修行之人，也只是能够感应，而不可能看其行，观其态。
而现在。萧清封所需要做到的，便是感应七魄。七魄的感应并没有顺序可言。感应到一魄和两魄，是为筑基初期；感应三魄和四魄，是为筑基中期；感应五魄和六魄，是为筑基后期；感应到第七魄，便是筑基圆满。
萧清封本想继续闭关。先将修为稳固一番，看看能不能感应到一魄。但是耳边的雷声不断，灵气又不断的暴动，让他苦恼不已。看起来，这雷声一时半会也停不了，灵气暴动也是停不了，想要巩固修为，还等静等一段时间了。
最后无奈之下只能准备先行参悟一下自身修行的手段。稍稍整理，他现在会的东西还是不少的。
除了最根本的元阳剑法之外。释然师尊传下的炼体基础的无名拳法，以及天眼术和九字真言，真凡教给他的镇心诀，还有他自己机缘所得的定身印，避水诀以及云从龙。
这些东西都是十分玄妙，都是难得之物。而在这些手段之中，萧清封最看重的便是定身印。而定身印，也是这些手段中。威力最大，最为玄奥的一种。
这五年来。除了必要的吃食与休息之外，他都在潜修打坐采气。不过，有时候修炼过度，他也会停下来参悟一番定身印，五年时间，虽然在定身印上没有质变。但也进步不少，至少掐诀的速度大大增加，已经缩短到短短两息。