真界武道的第一境，就是炼体境。
炼体又分为壮魄，凝力，聚气，阴阳，真力，胎息，五行，金刚，魂变，神藏。
这些名称，与墟界中完全不同，而且，修炼的方法，也有很大的差异。
墟界中的武道修炼，其实最终的方向，也是朝着长生仙道走的，因此，说白了，墟界内的武道，其实也是脱胎于道门的修行法。
而真界内则完全不同，武道就是武道，更注重的是对自身各个方面的淬炼。
杨默在卫芊芊的卫灵殿住下后，每天一大早，就会被卫诚叫起来，开始学习武道方面的基础知识。
杨默在卫诚的指导下，又有“帝俊”从旁辅助，再加上自身的领悟力，只用了不到半个月时间，就彻底掌握了武道方面的各种知识。
他展现出来的领悟力，彻底震惊了卫诚。
要知道，一般武者，想要掌握这些基础知识，没有个两三年，是根本不可能办到的。
这一情况，也直接惊动了闭关修炼的卫芊芊。
卫芊芊为此还特意出关，考校了杨默一番，结果发现，卫诚所言，竟然还有所保留。
杨默的领悟力，完全超乎了卫芊芊的想象。
“表弟，我敢断言，你能有如此强大的悟性，即便是资质一般，也绝对可以在武道上，有不凡的成就。基础方面，你已经没必要再学习，从明天开始，就开始修炼真炎诀吧。”
“好的，表姐。”
卫芊芊对杨默的表现，相当满意，叮嘱了卫诚一番后才离开。
于是从第二天起，杨默又开始跟着卫诚，学习真炎诀。
因他拥有赤炎符种，并且符种已经觉醒，因此，真炎诀上手很快。
而且，卫芊芊还特意叮嘱过，卫灵殿中的修炼资源，杨默可以随便调用。
因此，杨默只用了不到十天，就完成了其他弟子大半年才能完成的壮魄，又用了差不多一个月左右的时间，连破两境，一举达到了聚气境界，修出了内气。
到了这一步，杨默才算是真正的武者了。
而在达到聚气期后，杨默也终于可以吸收游离在真界中的天地之气。
这种天地之气，被真界的武者命名为元气。
吸收炼化元气可以壮大自身的内气，等内气淬炼到极限后，阴阳相济之下，就能修出真力。
事实上，先前在山门外遇到的那个方越，也不过是炼体境真力期的武者而已。
自己的表姐卫芊芊比较厉害，已经是炼体境十重神藏期的高手。
只要她能在二十岁前，开启身体内的九大神藏，就能突破肉身极限，修出神通，一跃达到武道的第二境“通神境”。