“我们从今天开始跑步锻炼。”赫连兰翊解释到。
琳琅第一反应就是想退缩打退堂鼓。
“跑步或是请私教锻炼，你选一个？”赫连兰翊又补充了一句。
“那还是跑步吧！”琳琅顿时妥协了，转身去换运动服。
其实也没有跑多远，做完热身运动后， 在家附近跑一圈而已。
因为第一天跑，赫连兰翊的要求也不高，目的是让琳琅先感受一下。但即使这样，对于琳琅来说，跑了没多远，就觉得自己上气不接下气，真是越来越没用了。
想当年她当护士的时候，体力多好，上班事情再多 ，也没有现在觉得累，不都是锻炼出来了，对比之下，更觉得自己不如以前，真是太缺少锻炼了。
跑了一圈后，赫连兰翊和琳琅散步回去。
“第一天跑会累一点，多跑几天就好些了。”赫连兰翊安抚到。
“好。”琳琅点了点头，她也觉得自己应该多锻炼了。
回到兰苑后，休息了一会儿，才开始吃早餐，准备上班。
今天的工作安排，依然是上午正常上班，下午义工活动。
有了昨天的经验，下午的义工活动顺利了不少。
琳琅也知道了昨天那个喜欢训她的老人，姓林，大家都称呼她为林老师。
林老师的老伴前两天走了，原本有个孩子，结果生了意外也走了，现在林老师家里就只剩下林老师一个人了， 就搬来老人院住。
琳琅知道了林老师的身世后，觉得她太可怜了，也就不觉得林老师那么难相处了。
而且今天林老师没有昨天那样将琳琅批评得一无是处，在琳琅要回去的时候，问了一句，
“你下次什么时候过来啊？”
琳琅对上了老人的眼神，心突然有些软了，因为老人话里的语气虽然还是有些不耐烦，眼神却是渴望。
“我以后半个月来看林老师一次，好吗？”
“可以，那就这样说定了，你半个月来一次。”林老师像下命令一样，跟琳琅交代到。
“好的。”琳琅答应着，也没有计较老人的语气，因为已经适应了。
琳琅晚上回了娘家，跟父母聊起了这两天去老人院做义工的活动，琳琅还挺多感慨的。
“我跟你妈还想着，等年纪大点，我们也搬去老人院住。”肖辉煌笑着应道。
“爸妈，家里住得好好的，干嘛搬去老人院住啊！”琳琅错愕地问道。
“等我们年纪大了，手脚不利索了，老人院有专人照顾，而且也有同龄人可以聊天多好，你有空就过来看看我们，这样不是挺好的。”