沐幽洛将百灵神主把自己的元神之力给她的事，小白震惊。
虽然它没亲眼见到，也没在现实中听说过，可是却在书上看到过，这得是多大的决心才能让一个强者愿意将自己唯一复生的机会都给掐断了，这简直就是在寻死。
“或许是她已经没有什么在乎的人才这么做的吧？”小白歪着脑袋，轻声说了一句。
“也许吧！”
“宗主，允礼师兄来询问您什么时候去修炼场？”这时，有弟子前来询问，见她有些疲惫，便有些小心翼翼。
“这便去。”
沐幽洛整理了一下自己的仪容，出了门，小白担心她会中途有不适，便跟着她一起出去。
到了训练场，众人刚好吃过午饭过来，都在等她，见她来，纷纷行礼。
“从明日开始，你们将按照我亲定的训练方式进行训练，不过我要提醒你们的是，我的方法会很残酷，你们若是想就此离开，现在就走，若是决定留下来，那就给我好好完成，若是半路退出者，我会直接赶出宗门。”
“宗主，我不会退出的。”王允礼笑着大声回答道。
其他人也跟着出声，说自己不会，也不愿退出。
沐幽洛点点头，对于这个答案，她早就知道，不过后期，她便不确定了。
他们是大比的获胜者，虽然家境贫寒，而且也吃了不少苦，可这一次，他们要吃的苦，可是比之前强了好几倍，也不知道他们是否能坚持下来。
“这是淬体丹，你们应该已经听说了，长老们都有，还有个别弟子也都有，不过目前为止，他们还没吃下，我要你们今天吃下去，明天以新的面貌来见我。”
“是。”听到淬体丹，他们脸上的表情都有些激动。
之前他们听长老们说过淬体丹能够将体内的杂质排出，让自己的经脉能够变得彻底干净，如此便能很好的吸收的外界的灵气，本来还想着他们可能会在大比之后得到赏赐，谁知道沐幽洛居然现在就给了他们，着实惊喜。
“今日我没什么好交给你们的，若是你们愿意在修炼一会，便修炼，若是不愿，此时便可回去，吃下丹药。”
“不过我要提醒你们的是，淬体丹不比其他丹药，吃下去后，你们会经历痛苦，只要熬过去就没事。”
“宗主，会经历什么痛苦？如果熬不下去会如何？”
“实力倒退，经脉堵塞，日后修为不会有所提升。”
“这……这么惨？”王允礼咽了咽口水，有些慌张。
“不过，吃过淬体丹的人中，没有人发生这种事，只要你们心智坚定，成功率很大。”
沐幽洛送出了那么多淬体丹，天元众人和泉海众人都能熬过去，如果他们熬不过去，岂不是连泉海和天元的人都不如？她对他们是有信心的。