沐幽洛醒过来时，已经是大中午了，侍女替她准备好了午膳，吃完后，她便去看管瑶。
刚到愿意，沐幽洛便听到了管瑶的哭声，声音中夹杂着激动和欣喜，让沐幽洛也不禁跟着高兴起来。
“娘，感觉怎么样了？”
“洛儿，娘有丹田了，娘可惜重新修炼了，谢谢你，洛儿。”
“娘，说什么呢？我们是一家人，一家人之间何必说这些，再说了，我是您的女儿，为娘做这些事，不是应该的吗？”
管瑶抱着沐幽洛，喜极而泣，眼泪不停往下流，好一会，才平复了心情。
接着，沐幽洛给了她一本修炼的功法，这本功法是她在灵双戒中找到的，而且特别适合管瑶修炼，若是能将功法修炼至顶级她的实力定会大大提升。
而且在灵力修炼上，沐幽洛也给了管瑶一些意见，让她在修炼中能够少走一些弯路。
虽然沐幽洛不是嗜血族，但是自从直到管瑶和沐钦佑是之后，她有时间也会找关于嗜血族的书来看，看的多了，也就从中找出了一些适合嗜血族修炼的方法。
一下午，沐幽洛都在指导管瑶修炼，到了用晚膳的时候，沐幽洛和管瑶一起吃了饭才离开。
到了旗风院门外，小白和阿亭的声音从里面传了出来，又是在为了吃的争抢，沐老将军爽朗的笑声回荡在院中，沐幽洛笑了笑，走了进去。
“主人，你回来了？嗯？凤舞呢？”
“凤舞在月城，没跟我一起。”
“洛儿，过来用膳。”
“爷爷，我已经吃过了。”
沐老将军叹了口气，放下了筷子，沐幽洛见此，不禁有些愧疚，一直以来，沐老将军对她格外疼爱，可她一直都很忙，已经很久没有好好陪他吃一顿饭了。
沐钦佑也去了幽灵宗，也是很久没陪他吃过饭了，每次他回来，家里都空荡荡的，吃饭时，也是孤零零一个人。
不过好在，阿亭它们都在，有了它们，倒是热闹了起来，可是在怎么样，少了家人，多少还是有些遗憾的。
沐幽洛让管家去拿了一副碗筷，打算陪沐老将军吃点，看到这，沐老将军脸上又露出了笑容。
饭桌上，小白它们还在吵闹，沐幽洛和沐老将军则一边吃，一边笑。
吃完之后，沐幽洛和沐老将军到了书房，这几天发生的事。他想跟沐幽洛说说。而沐幽洛也有事跟他说。
沐老将军所说的，还是边境的事，他也收到边境慢慢恢复和平的消息，而且这次之所以能这么快解决，是因为出现了另外一批人。
这批人下手快，准，狠，还不到一个时辰便将这些发动暴乱的其他四国士兵灭了，可以说是雷厉风行。