“小白，你是不是变轻了啊，你这睡了一觉，还能减肥不成？还有我能不能不抗你啊，换个别的行不，比如找个大石头，找棵大树什么的”，林枫问到。
变轻？没有，我进阶了怎么会变轻呢，当然是会变重啊，我只是控制了一下，帮你分担了很多压力而已，不然我怕你直接被压成肉酱。现在差不多有两猪多（9000斤）的重量压在你身上吧！也不算很多，是你太弱了，一下就跪了”。小白又对着林枫嘲讽到。
听到这里，林枫有些不服气，不过小白说的也是事实，自己实力确实太弱了，忍受着巨大的压力，林枫双手撑地，使出全力终于从那两个深坑里站了起来。
“哎呦不错哦，竟然这么快就起来了，我还以为你站不起来，要我给你放水呢，可以，可以，不错，勉强还行，现在，林枫小坐骑，给我冲啊！”小白的尾巴，摇了摇，咧开大嘴笑了起来。活像一个猥琐大叔。
“我怎么可能站不起来，你可别小看我啊，我可是要成为海贼王的男人啊！小白，迟早有一天我要在上面，你在下面。”林枫咬牙切齿，双腿微微有些发抖，但还是坚持住了，没有放弃，驮着小白真一步一个脚印向前走，每一步都会踩出一个小坑。
在经过半个小时之后，林枫的全身都已经布满了汗水，衣服没有一处是干的，活像是一个从海里捞上来的人，头发也是湿漉漉的。
“你不要只用腿部的力量，你要运用你全身的力量，用腰部的力量，你的腰好，我也好，你这腰看上去不行啊，枫枫子同学。”就在林枫双腿颤抖到无以复加，就要坚持不住时，小白的声音又出现在了林枫的脑海里，林枫都差不多要张口向小白请求休息了。
“好，那我试试，找找其中的窍门。”
小白又说到：“还有，不要用巧劲，就单纯用蛮力，现在是在锻炼你的力量，不是训练技巧，你只要把你全身的力量使出来就行了，不需要动脑，把全身的劲都使出来。”
“好，知道了，你别啰嗦了，跟个啰嗦老太婆一样。”
小白听到林枫的嘲讽，嫌弃，不由得又加重了力道，让林枫感觉又重了几分。
林枫不由得肩上又是一沉，脚步也愈发的沉重，踩在地上的脚印也更加的深了。
但是这次林枫没有像一开始一样就贵到，哪怕是再沉再重，林枫也不像放弃，他现在特别想把小白给踢飞出去，只有越努力，才能越快实现这个目标。
所以，林枫尝试着运用腰部的力量和腿部的力量一起在抵抗肩膀上传来的重量，在经过多次的摸索之后，林枫感到肩上的小白也不没有一开始那么重了，自己的力量好像获得了一些提升，步伐虽然依旧缓慢，但是已经轻松了不少，比原来好多了，这个重要已经渐渐可以接受了。