天地间，灵力元素主要为金木水火土五行，而灵根对应元素灵力，金灵根修练金元素，吸收金灵力，木灵根修练木元素，吸收木灵力，以此类推。
白萱儿是极品火木双灵根，也就是吸收火木两种灵根。
引灵入体，是最基本的修练，但是对于双灵根来说，会比单灵根的入门要困难一点。
天地间充斥的五行的灵力，在修行界，凭着灵脉的存在，灵力是充斥于天地间，源源不断的。
而这些漂浮在空气之中的灵气，也是无时不刻的围绕在修行者的身边。
就比如白萱儿的极品火木双灵根，因为极品灵根的存在，她的身体吸收能力也是比别人的快速很多。
每次运动，每次呼吸，身体里都会流入灵力。
但是，修练，不能仅仅靠着那么一点点的灵力，灵力太少，什么都做不到。
所以，修炼一途之上，入门，就需要引灵入体。
引灵入体，就是将天地间的能量，吸入自己的身体之中，并且让这股灵力，顺着自己身上的经脉，顺着方向，流入身体之中的丹田里。
灵气规矩丹田，渐渐溢满，每每到达一定的高度，就是一个等级。
引灵入体成功以后，打开了身体之中的丹田，基本上，就等于是锻灵期零层！
这是正式进入锻灵层必须要做的。
白萱儿放缓了自己的呼吸，闭着眼睛，不断的感知周围的灵力。
根据离耀的说法，如今，她应该能够感觉到了灵气的存在了，白萱儿很努力的在感知，可她不知道到底是过了多久，她才感觉到，身体周围，淡淡的灵气，围绕着她。
而那些灵气，看起来还很是调皮。
她觉得自己很奇怪，她好像是看到了自己，然后，才是看到了自己身体边上的那个灵气。
灵气五颜六色，金木水火土，每个颜色都存在。
每个颜色的灵气同时接近她的身体之中，但是，只有两种颜色，会进入她的身体之中。
一种是火的红色，一种是木的绿色。
但是，进入她的身体以后，那两种灵气，都慢慢的消散在了她的身体之中。
那种消散，应该是蕴藏。
她亲亲的师兄和她说过，不能被经脉吸收的灵气，就会藏在身体之中，慢慢的被身体吸收，可以强身健体，就好比她跑大山，因为灵气入体的关系，所以，她的骨骼就越来越强硬，身体素质变得越来越好。
不过，要修炼的话，还是必须把灵气收入经脉，让这股气息，顺着自己经脉缓缓流动，形成一个循环。
而这个循环，就叫做周天。