今天的小红鲤穿着赵暖月买的连体泳衣，大红颜色上面有一只肥硕的大鲤鱼。
这是小红鲤最喜欢的，强烈要求赵暖月帮忙买的。
换上泳衣的小红鲤，到游泳池之后准备直接就跳了下去。
梁静静的动作更快，立即手快的拉住了小红鲤的胳膊。
“你们游泳课的时候，你们老师没有教你下水之前一定要做热身运动吗？”梁静静问道，语气有着些许责怪。
虽然现在天气并不冷，但是下水之前仍旧需要做一些热身运动，拉伸运动。
这样不仅仅可以防止在水下抽筋，同时对身体也有好处。
小红鲤听到梁静静的话，吐了吐舌头，“老师教了，但刚才我忘了！我这就做热身运动！”
赵暖月笑了笑，揉揉小红鲤的小脑袋，“现在有教练管你了，以后可要好好听话哦！如果你调皮，不按照规则来的话，不仅教练会教训你，回家之后姐姐也会教训你的！”
“嗯，姐姐我知道了，一定会听话的。”小红鲤赶紧答应姐姐，就怕说晚了姐姐会生气，然后想着点子教训她。
跟姐姐斗智斗勇的结果，输的都是她，很早的时候，小红鲤就有了这样的认识。
梁静静看到赵暖月对小红鲤并不是一味的宠溺，也放心了，知道以后该怎么教育小红鲤。
梁静静站在小红鲤的面前，然后带着小红鲤一起做热身运动，然后亲自带小红鲤在水里面游了两圈，熟悉了水里的情况。
梁教练走到一个三米的跳台上面，亲自做了一个跳水的动作，从跳台上面跳下来入水。
“小红鲤，你会吗？敢不敢从台子上面跳下来？”梁静静笑呵呵的问道，在水面上漂着。
小红鲤笑了笑，指了指最高的那个十米跳台，“我那天是从那个上面跳下来的，我都不怕，更别说这个矮矮的台子了……可是教练您刚才的动作非常快，我可能学的不是很标准……”
“不需要你做得标准，你只要有勇气从上面跳下来，能做什么样就做什么呀！”梁静静可没有要求着小红鲤第一次跳水就按照她的动作一模一样地跳下来。
小红鲤从水池里面爬上来，然后来到跳台上面，气定神闲地淡定的站在上面，学着梁静静的动作，在上面颠了近两下，然后纵身一跃，学着梁静静的动作跳下去。
虽然没有梁静静的动作标准，但是也学了有四五成吧。
其实小红鲤可以做到七八成，甚至八九成的，临来的时候赵暖月交代，小红鲤要藏拙不要表现的太过惊艳。
如果体育运动不需要训练就能达到非常好的成绩，那么对其他人来说必然是一个打击，所以是一件非常不好的事情，赵暖月才让小红鲤低调一点。