告别了“叔祖”之后，陆炎一路艰难前行，再也没有碰到任何人。
宽敞的通道四周，此时滚滚的热浪上下翻滚着，空气通红如火，四周的墙壁通红通红的。空气中温度已经不下数百度了。浓郁的火炎气形成了一片雾状。
此时陆炎虽然有长青诀源源不断的提供真气来抵抗四周的热气的侵扰，但是由于自身实力的不足，陆炎感觉自己已经不能再继续往前了。
所以只好暂停继续深入的想法，左右寻找了一下，然后选了一个靠山壁的地方盘腿坐下，然后按照天炎诀的运功路线开始修炼起来。
既然不能再继续往前，而且此地周围也是被浓郁的火元气包裹着，也是一个非常好的修炼之地。
随着陆炎按照天炎诀的心法催动起来之后，四周原本狂暴的火炎真气就像是被一股无形的气机牵引着的木偶缓缓的向着陆炎身体四周汇聚而来。
当如潮水般的炙热火炎元气被吸引过来之后，陆炎上身的衣服在瞬间被焚毁殆尽，露出古铜色的皮肤。在这些火红色的真气的照耀下，陆炎上半身呈现通红之色。这些火元气沿着张开的毛孔钻入皮肤之中，在天炎诀的心法缓缓的催动下和血液融合在一起，一丝丝细如发丝的真气渐渐的出现那空旷的经脉之中，在陆炎的刻意控制之下却又并不和长青决的真气冲突。
.......
当第一丝火炎灵气进入丹田之后，陆炎精神一震，神色一亮。
只见此时丹田之中那一团属于火炎真气开始缓缓的旋转起来。随着火灵气的不断被吸收进来，丹田中的火炎真气旋转的速度越来越快。
虽然在天炎诀的的全力运转之下，大量的火灵气在丹田处不断的被转化为火炎真气。而且陆炎明白这还只是刚刚开始而已。现在体内的火炎真气还远没有达到要突破的程度。
抛开一切心思杂念，陆炎收敛心神，全力的去催动天炎诀，一个周天一个周天的循环反复运行，因为只有这样才能更快炼化四周的火灵气，增加体内的火炎气，同时继续不断的熬炼肉身。
炼体境，顾名思义就是通过吸收天地的属性元气来锤炼自己的身体。主要分为三个过程，一、炼骨、二、练筋肉、三练气神。炼体1-3层是练骨，炼体4-6层为练筋肉，炼体7-9为练气神。
现在陆炎正是处在第二个阶段，练筋肉阶段。
时间缓缓的流逝，此时陆炎一动不动的就像一块石雕矗立在浓郁的火灵气的包围之中。周身上下在不断的冒着白色热气，升腾起的热气又很快的被汽化掉，然后又有新的热气冒出，循环往复。而陆炎身上的气息也在随着时间的不断流逝而缓缓增强。
此时就在陆炎身后数十米的地方，一个老者双手搭在身后，双目炯炯有神，带着奇异神采，面带微笑的望着陆炎，时不时的点点头。但对于已经完全沉浸在修炼中的陆炎却毫无察觉。