圣印是光系能力的运用方式之一，林曜选择圣骑士锻炼法就是因为这个东西。
“圣印能力多种多样，守护圣印能增加身体防护，正义圣印能让攻击附带光属性，勇者圣印能增加身体力量……在心中以光之力铭刻圣印，激活圣印后，我将会获得圣印的力量。”
圣印即是林曜选择圣骑士锻炼法的原因，其他的肉体锻炼，战技修炼林曜根本不在乎，而让林曜兴奋的是，因为有着光系天赋，他根本不用祈祷，自身就有光系种子，可以直接修炼圣印。
思索一番后，林曜第一个选择的圣印是守护圣印。
选择这个圣印的原因很简单，纵观林曜的能力，爆发性的有，攻击能力有，控制能力也有，唯有防护能力林曜一丝也无，这让他很不安全，现在有机会，自然第一时间修炼守护圣印。
闭上眼睛，林曜盘膝坐在太阳光下，全身心的在意识海内勾勒守护圣印。
只是，仅仅一分钟后林曜就苏醒过来，捂着脑袋脸上在床上露出了痛苦的表情。
“艹，圣印竟然涉及到精神力的运用，我现在的状态根本无法修炼。”
在意识海中引导圣光之力勾勒圣印，这种种行为都需消耗精神力，思维加速抵达到极限还没有恢复过来的林曜自然没有办法修炼。
而刚刚经过深层开发，他的肉体还无法再次接受电流刺激，充电训练也无法进行。
一番思索后，林曜发现，现在自己能做的竟然只有战技修炼跟圣骑士的身体锻炼。
“算了，锻炼战技吧。”
带着昏沉的脑子，林曜在研究所内找了一柄带鞘长剑，于院中站定，开始了拔剑术的修炼。
“锵”“锵”“锵”“锵”“锵”“锵”……
重复的修炼枯燥的，特别是白天，训练中的林曜被太阳所照耀，这使得他训练过程中几乎没有消耗，也因此，他的修炼也看不到尽头。
一千次，一万次，三万次……
快速的拔剑出鞘，归剑回鞘，最后的林曜已经让身体形成了本能，不需特意做出姿势，仅仅是意念一动，他就能以最快的速度自腰间拔出长剑。
念动剑出，此时，纯以拔剑术而论，林曜的剑术已经抵达了大成。
但如此修炼，也只能到达大成，想要更进一步，就需要特殊的修炼方式了。
“拔剑术奥义・斩铁需做到身心合一，唯剑唯诚，并可在身前立起铁柱，什么时候能以手中普通之剑斩断铁柱，什么时候算修炼成功。”
“识破则需与人对战，最好是生死之战，历经万战而不死，基本都能领悟识破奥义。”
院中的林曜想到了颜烟，她所操控的冰燕灵活异常，如果林曜想要修行识破的话正好可以拿那些冰燕作为初步的对手。