两人来到虚拟区，分别选了一台虚拟机器，许风轻车熟练的进入，然后在自由选项中创了个房间，房间类别，室外，草坪，微风最后系统弹出了一个窗口，您确定要创建此房间吗？是，否，
许风确定了“是”
“开始创建房间，系统开始载入。。。”白色光离子开始加速，白光一闪，场景切换，入眼是一往无际的草坪，一直到天边，蓝蓝天空，给人以开旷神怡的感觉。
踩在柔软的草坪上，许风打开联系人，找到王铁男id，直接点了邀请，王铁男还在熟悉各种功能，联系人里面就弹出来信息，是否接受xxx5001邀请，是，否
王铁男，点了“是”，系统就开始倒计时，看到白光离子开始加速，白光一闪，己经来到了一个阳光明媚，风吹草动，一望无际的草坪世界。
看见许风就在不远处，在柔软的草坪上，奔跑了两步，瞅着没有边际的草坪，不由得感叹科技的神奇，王铁男道：“我们开始吧”
两人相对而站，王铁男开始讲龟鹤擒拿的基本大纲。
“龟鹤擒拿，龟为防御，鹤为进攻躲避，两者相互转换，讲究以静制动，后发选制，特别适合反应快，速度不足。。。所以下盘稳固，平衡相当重要，分别由龟鹤两个部分组成，每个部分由。。。。。”
王铁男一一道来，许风觉得这部擒拿法和现在的自己真是相配极了，接着他们两个就可始尝试招式，王铁男手把手交，许风认真学习。
转眼七八个小时过去，突然王铁男一顿道：“系统检测我精神力不足，我要退了，你先把基础稳固和平衡步练好，其余的自然手到擒来”
刚说完，白光一闪，王铁男就消失了。
许风挠挠头，开始练习龟步，接着连鹤步，一直过了三天三夜，系统才把他强制退出。
就这样，每天照常训练，训练完毕在虚拟舱练习龟鹤擒拿，王铁男有时候会上线也会指导一番，转眼又是十多天过去，这一天又是抗力训练，许风的对手变成了军人和柔道服，这两人经常看对方不顺眼，如今又一起并肩作战，都是相互往对方一声冷哼。
对抗开始，许风双脚微微弯曲直立，背部凸起，脖子尽量向身体中缩去，双手游走，护住头部与双肩之间，又如一只站立起的大龟。
王铁男扫了一眼，眼睛一亮，这姿势功夫己经入门了，不在管他，开始面对自己对面的大胡子对手起来。
柔道男开始进攻，抓其肩膀，许风一动不动，拽其后背，许风整个仿佛粘在整个地上，柔道男改锁其头，许风虽然速度慢，但看得精准，后发先致，两只手轻而易举的荡开头部的攻击，柔道男尝试了各种招试，许风都纹丝不动，许风用力量和反应死死的压住他。
一会功夫，柔道男站在那里脑门开始冒虚汗，军人服看出许风防御惊人，试着攻击下盘，横扫，坚踢，许风纹丝不动，连着又一个后踹，许风突然变幻鹤立，躲过一脚，又变成龟形，向后一坐，军人的一只腿被卡住。