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银发老者紧抿了一下嘴，冲义云展现一个古怪的笑容：“生命。那是掌管庭院之神琪普洛莎赐予的天赋，当时曾让我的家族幸喜若狂，不过，很遗憾，他们最后都失望了。”
“失望……”义云疑惑不解。
“好奇是魔鬼最常用的诱惑之法。”弗里曼注视着义云：“小子，不要想那些和你无关的，既然已经确定你的第一个天赋，接下来，就让我们进入放松环节。”
“放松环节？”
污秽海滩，涨潮已经结束，恶臭弥漫。
义云浑身一丝不挂，在发黑的沙地上不断做着俯卧撑，他的四周，环围一圈正在熊熊燃烧的垃圾堆，炙热的气息逼人；手下的沙子变得滚烫，大颗大颗的汗水随着义云起伏，沿着他的背脊流淌；在高温的烘烤下，汗水不等落地，就蒸发成水汽腾起。
“锻炼意志等同锻造利剑。”弗里曼?奎因特端坐一旁，口里敦敦告诫：“第一步，你需要将你身体里那驳杂不堪的意志提炼出来，像提炼矿石里的铁精，这就需要忍耐高温的灼烧炙烤，一次次突破疲惫和忍受力的极限，方可提炼出最精纯的意志！”
咬牙硬撑着依旧不断起伏，义云感觉都能闻到自己皮肤被烤熟的味道，为了抵御那滚滚＄∫而来的热浪，他只能更加奋力的锻炼，让身体渗出更多的汗水消减那种灼烫，同时义云看着前方惬意的弗里曼，感到恼火不已，现在对于那个银发老者来说，才真的是放松环节：弗里曼身前摆着一盘新鲜的水果，手里提着一瓶加冰的葡萄酒，正在那美滋滋的吃喝。
“义云，做好准备。我想要把火再加大一点。”弗里曼站起身来，朝义云喊了一声。
“是为了提升锻炼强度吗？”义云喘息着回应。
“不是。”弗里曼?奎因特抬手往义云身前不远处一指：“我想快点吃到那条烤鱼。”
……
近一个多月的炙烤，让义云浑身皮肤漆黑龟裂，随着他剧烈起伏的动作，一块块梭子般的肌肉，在他的胳膊、大腿等处滑动。
火焰，高温，烈日。
义云浑身大汗淋漓，已经没有最开始那种痛苦非常的感觉，他现在做俯卧撑。并不像之前那样，整个手掌都按进沙子里，而是五根手指一根根斜向下按住五个点支撑，在他的左右手心位置，弗里曼各自放进了一个薄壳龟蛋。
“哗啦！”
就在义云感到和灼人炽热都融为一体时，一大桶冰水从天而降，他浑身好似触电一般弹跳起来，每一寸肌肤都在抽搐，那种剧痛。就宛如往一个烧红的泥胚上浇水，让这泥胚从内到外都变得细碎。
“第二步，你需要将精纯的意志，淬炼稳固。就好比铁胚已经提炼出来，现在需要将它不断锻打成形，千番淬火，万般捶打。就是实现的方法！”