这一天，陆尘心情有点郁结，想冲击筑基期，却没人教他，宗门发的那本指点如何筑基的法门，他看了好几遍，也没什么头绪，所以怀着碰碰运气的想法，他找到了洛灵儿。
“师妹，你知道怎么冲击筑基期么？”
“知道啊，筑基，不是很简单的么？”洛灵儿显然知道筑基的方法。
“请师妹教我！”陆尘庄重的行了一礼，这可是授业解惑的恩情。
“好啊！我前年筑基时雪姨刚教过我！”
“前年筑基？师妹你已经筑基了？”陆尘惊呆了，洛灵儿今年才十五岁，前年筑基，也就意味着十三岁就筑基成功了，青霞宗典籍《东洲志》中有记载的凡间界东洲域内的天才，最早的也要十五岁才筑基，很显然洛灵儿真实的修为气息被她身上的法宝隐藏了。
“这有什么大惊小怪的，我认识的那些家族子弟筑基的时间和我都差不多！”
“不说这个了，师兄，你好好听着，我把筑基方面的听闻都告诉你哦。”怕陆尘继续追问自己的身份，洛灵儿赶紧岔开话题。
陆尘知道每个人都有自己的秘密，既然洛灵儿不想提及自己的身份，陆尘自然不会再继续这个话题。
“简单来说，炼气是修身的过程，炼气期修士将吸取的外界灵气纳入丹田，然后将灵气运转全身，虽然也可强身健体，只不过会让人长寿且百病不侵罢了，像凡间界炼气期修士的寿命大多在百岁左右。
而筑基却是一个易经洗髓的过程，它不只是将经脉，而且将骨骼筋髓内腑的杂质全都排出体外，最终会将丹田和全身的灵气化成液态，布满全身，从而为后面的修炼打下基础，故而称为筑基。
只有筑基成功，才算是真正踏入修仙之门。
从炼气到筑基，对天灵根资质以下的修士，可谓艰难无比，因为筑基所需要的是，把全身的气态灵力压制成一点点的液态灵力，最终布满全身，乃至深入骨髓。
所以对大部分炼气期弟子来说，想要筑基成功，必须要服用筑基丹，而且有时还需要不止一枚筑基丹，这就是资质的原因。
这就是为什么青霞宗内门中不少炼气期大圆满的弟子服过两次筑基丹，却依然没有筑基成功的原因了。
而且在东洲，炼制筑基丹也非易事。
一来炼丹师水平一般，所以成丹率很低，一炉几十份的药草丢进去，所得不过十几粒丹药而已，有时炼出来的甚至是一炉废丹。
二来炼制筑基丹的材料中有一味主药凝仙草，不仅需要一百年的年份，而且这种药草目前在东洲只生长在九嶷山，且无法移栽成活。
不过眼下此处山脉已被东洲势力最强的归元宗和御兽宗联合控制住，像紫门谷、玄音阁、无极门、天玄派、青霞宗等宗门需要付出很大的代价才能换得此草。