这里没有光，周围一片昏暗，仿佛感受不到时间，萧阳此时也是有些紧张了起来，对于未知的环境，他一向都会感到有些害怕，这可能也跟他自卑有关吧。
忽然，在他的前方出现了一些光点，这些光点慢慢地形成了一个个字，萧阳看着前方的字写着：
武者修炼，大多数都是以腹部的脐下三寸的丹田为灵气储存之地，灵气储存之地是武者最重要的地方。
但是每个人并不止一处丹田，人体都三处丹田，除了腹部的丹田之外，在胸部檀中穴及头顶百会穴都有一处丹田。
不过武者一般都是用腹部气海穴的丹田来修炼的，因为檀中穴靠近心脏，而如果在檀中穴的丹田处修炼，万一出现什么危机，那是有可能会危及心脏的，心脏要是出事，那武者就别说修炼了，就连生命都可能消失。
而百会穴位于头顶，如果在头顶百会穴丹田处修炼，万一出事，那也是会丧命的，所以就只有腹部丹田是较为安全的。
但是并非所有武者都是用腹部丹田修炼的，曾经在远古时代，就有一个人天生腹部丹田无法修炼，每次修炼，灵气都会莫名其妙的消失。
后来他为了想成为一名武者，就另辟蹊径，在自己檀中穴的丹田处尝试着修炼，但是他却没想到在这个丹田处修炼居然是比在气海穴丹田修炼更难。
因为心脏在附近，所以如果要在檀中穴修炼，那是要考虑到灵气对心脏的影响的。
人体的心脏是很脆弱的，灵气一旦不注意，就会对心脏造成伤害。
而那人在一开始修炼的时候，灵气屡次危及心脏，他也就屡次在鬼门关前走过，在受尽了无穷的痛苦之后，那人终于找到如何在檀中穴修炼而不影响心脏的方法了。
他并不是天生不能修炼，而是腹部丹田处不能储存灵气，所以他就想到先练体，练髓练五脏六腑。
这样的话，他的身体内部所能承受灵气的冲击就会比别人大得多，而这样一来，再来檀中穴修炼就不怕会影响到心脏了。
后来，他就真的这样做了，他先是把修炼得来的灵气全部用在了练体之上，那些灵气全部被他储存在全身。
肌肉内，皮内，骨髓内，五脏六腑之内，都有灵气，这样一来，他的身体素质就比别的武者强太多了。
在身体素质提升到一定的程度之后，他就开始了他的修炼之路，就这样，天域中第一个用檀中穴修炼的武者诞生了。
萧阳看到这段话，顿时就惊呆了，因为他看到了修炼的希望，他看到这段话中，那个武者和他的情况是一样的，也就是说，只要自己先练体，那也一定可以在檀中穴修炼，但是前提是，要自己能承受住练体的痛苦才行。