混沌灵决分为练体篇和练气篇，先练体，后练气，当完成练体篇第一层时，即可进行练气。
练体篇和练气篇都分为九层，对应着武者的九个境界，但是只有当练体篇完成一层，才可进行练气，否则就会导致灵气震荡心脏而亡，切记切记！
萧阳看到这些，眼睛都已经瞪得大大的了，三处丹田？练体和练气一体的功法？这些别说他见过，就算是听都没有听过。
萧阳以前不是没有接触过武者，但是每个武者都是在腹部气海处为丹田修炼的，从未听说过在胸部的檀中穴，头顶的百会穴也能修炼的。
但是萧阳还没有来得及多想，就有一股信息涌向了他的脑海，因为信息涌得太快，他只来得及粗略的看了一下。
原来是混沌灵决的练体篇和练气篇的第一层修炼方法，还没等萧阳仔细的查看，他就感觉到脑中一片昏沉，然后就晕了过去。
等他睁开眼的时候，却发现自己已经躺在了自家的床上，在床边还坐着那个戴着面纱的女孩。
“你们怎么在这？”萧阳看到见过两次面的两个女孩在自己家中，也就没有去想刚刚发生的事到底是不是真的了。
“是我们把你救回来的啊，你忘了，你在树林里和暗黑豹打架，之后你就昏迷了，你忘记了吗？”李嫣茹在一旁说道。
听到李嫣茹的话，萧阳仔细的一回想，一下就想起刚刚发生了什么，于是向着陈雪和李嫣茹道谢“谢谢你们了。”
“没事，都是小事，你不用放在心上，对了，你现在好点没有？”陈雪善意的笑笑，客气地回道。
“好多了，谢谢。”萧阳点了点头，说道。
“那就好，小女名叫陈雪，这位是我的朋友李嫣茹，公子贵姓？”陈雪微笑着说道。
“免贵姓萧，萧阳。”萧阳也回了一笑。
“既然你没什么事了，那我们就先走了。”李嫣茹早已等不及，插嘴道。
“嗯，确实该走了，萧阳，那我们就先走了，如果有机会，我们再见。”陈雪说完，就起身要离开了。
“嗯。”萧阳也起身，把她们送到门口。
萧阳在门口挥舞着手，看着离去的两个背影，他突然有种感觉，感觉他们应该还会再见，而且是过不了多久。
不过这些他也没有去多想，他现在想的是脑海中的那些信息到底是不是真的。
就在他想沉思查看那些信息的时候，那些信息已经自动浮现在自己脑袋里，这次萧阳真的看清楚了。
上面的功法简直就是为他打造的，虽然只有第一层的修炼方法，但是却也够他用好久了。
他的修炼起步已经比别人晚很多了，他今年都八岁了，一般来说，只要到了六岁的人，都可以开始修炼。