经过晚上的经历，结合这么多天的实践，武康开始明白到一点，要壮大所谓的内力，并非只有一个途径，经过总结，他得出一点心得。
第一，当然是就是打坐修炼，正常的通过吸收天地灵气来壮大，这样吸收而来的能量，应该是最为精纯的。对自身的精神力修炼好处也很大。
第二，就是通过吞食血食，通俗点讲，就是食物，炼化食物中的能量，化为精气，可以用来壮大内力，这一种方法，速度上应该比较快，也很直接，吃的越多，消化后，得到的能量就更多。
不过经过这么一段时间的比较，他发现那些低端动物的血肉，对于自己的帮助已经微乎其微，有时候还不如熟食，而且还是熟食好吃一些啊。所以，他也不坚持再吃血食。
不过要是碰到更高端的血食的话，说不定会在短时间中让体内内力爆增，他还是会甘之如饴的。
知道怎么变大变强后，武康更加不想浪费每一分时间。
“砰砰砰！！”
很早就起来以后，他又一次次用身体在参天古树上撞击着，剧烈的痛苦不断的在身体中回转，试想一下，每一下都结结实实的往树上撞击，无疑，是用血肉之躯，在和硬木相互撞击。那种痛楚，简直舒爽无比，可疼痛又哪里比的过心中的变强的执着与深深的恐惧、愤怒。
他不单恨将他杀害的菜鸟小偷，更加恨自己为什么没有能力好好的活着，好好的照顾父母和妻儿。就这样撒手离去，没有尽到一丝做儿子和父母的责任。恨，是钻心的痛，也是坚持的动力。
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这些日子以来，值得一说的是猿霸、猿蝶和几个年轻的强壮猿人，他们惊叹于武康的力量。兽人实力为尊的念头已经深入了种族的传承里，只要成为了兽人，不管多笨都会知道服从比自己更强大的族人。
武康比他们都强，所以很容易成了学习的榜样。猿人笨是笨，但笨也有笨的好处，就是不会有那么多的心思，谁比他们强，他们就服气谁服从谁。
武康带着这些年轻的好奇的有激情的猿人出来，每次他锻炼完就会训练他们，提高他们的战斗力。
因为这十二个年轻的兽人，算是他奋斗的基本助力吧，也是他在这个世界活下去的一点点资本和心理依托。
围着芒克族山洞跑了不知道多少圈的武康停在了一处空地，空地原来布满了荒草，被武康带着猿人连扯带踩，已经形成了一个不小的“操场”。
不一会，这片操场就开始热闹了，十二个人高马大的猿人出现在了武康身前的这片空地。
武康正无聊的等着前来集合的芒克族人，突然耳边传来一个柔和的声音，“康哥哥，有个东西给你，你看有用吗？”武康转头看去，是猿蝶。