等到罗慧把饭做好之后，大圆桌上已经摆满了各种佳肴，有肉有菜有汤，和大饭店里差不了多少了，这恐怕是叶枫来到这个世界上，吃过的最丰盛的一餐了。
要知道，叶枫穿越来的时候，这具身体的父母已经都没了，叶枫是靠着抚恤金和储蓄金活下来的，吃的自然不能够太好，要不然可是熬不到这个时候，所以叶枫吃的都是快餐，和营养棒，这样只能够填饱肚子和补充足够的营养。
想要满足口腹之欲，那种烂泥一样的快餐和没有任何味道的营养棒可是做不到的，也就是自己获得金手指之后，才有了一些像样的食物，不过依旧是简单粗放，不是煮肉就是涮肉，哪有现在这样，色香味俱全。
“慧姐，你这手艺真是绝了，你要是开饭店，我一定投资。”
叶枫给罗慧比了个大拇指，光是闻味道，叶枫就有点想要流口水了，要是刘牧在这里，肯定什么形象都没有了。
“好，到时候你只要记住你的话就行了。”
罗慧笑着说道，她确实有这个打算，因为实力突破不了，那么寿命就不会长，全盛期也会很短暂，度过了全盛期，再去战斗危险就大了，罗慧还没有死在外面的打算。
根据实力不同，人的全盛期也有所不同，那些不入流的武者，没有内力调节身体，他们也就比普通人强壮一点，按照地球华夏的平均寿命77岁，不，按照80岁来算。
普通人在过了40岁之后，新陈代谢变缓，身体状态就开始下滑，而不入流武者因为进行拳脚锻炼，即便没有内力，但身体也比较强壮，所以平均寿命会提高10岁，而身体下滑的时间也会向后推延10年到15年之间。
三流武者有了内力，身体自然会更好，平均寿命能够达到110岁，而全盛期也能够延后到60岁到70岁之间，而70岁之后，虽然过了全盛期，但是身体要比一般人健康的多。
二流武者当然会更强悍，平均寿命会达到140到150岁之间，全盛期可以达到90岁到100岁，寿命已经突破了地球人类有证据长寿的极限，当然，彭祖什么的还是比不了的。
一流武者寿命可以达到190岁或者200岁，到达150岁依旧是强悍无比，所以人们为了长寿，也会努力去提升自己，就算这个世界不是那么太平，可是没有人会嫌弃自己活得太长，好死不如赖活着，这句俗语是有道理的。
后天武者已经能够活到250岁左右，全盛期也能够达到200岁之久，这些人能够保证一个家族的长盛不衰，能够在自己活着的时候，培养出来一个合格的接班人。
先天武者和宗师，寿命能够达到多少岁，还不知道，毕竟世界的改变才两三百年，除了陨落在兽人和战兽手里的，其他的都活的好好的，而且还来回奔波抵御兽人和战兽，叶枫估摸着，他们可能会超过彭祖。